高松市栗林駅近くにあるヘアケアにこだわるiromikamiです。

 

つらい肩こり。

リンパと肩こりには深い関係が。

 

リンパに老廃物が溜まり、必要な栄養素や酸素を筋肉に

届けられなくなり、筋肉が凝り固まってしまい

慢性的な肩こり症状に悩まされる原因となってしまいます。

 

リンパ節は全身に張り巡らされています。

 

薬や湿布でコリをほぐすのではなく、

リンパの流れを良くすることが、根本的な解決につながります。

 

適度な運動・冷え性の改善・正しい姿勢・ストレッチ・リンパマッサージ

などが根本的な解決へつながるとされています。

 

首やわきの下は、リンパ節が密集しているので

ほぐしてあげるようにマッサージすることも

良いですよ^^

 

寒くなってくると身体の冷えから肩こりや身体のコリが

悪化される方が多いです。

 

リンパをほぐして身体のコリの緩和へ。

ご自身の身体とうまく付き合っていきたいですね。