高松市花園町にあるヘアケアにこだわるiromikamiです。

ここ最近、

”抜け毛が増えたような気がする”と

おっしゃられる方が増えています。

 

春は季節柄、抜け毛が増える季節です。

 

ヘアサイクルという毛周期の中で

髪の毛1本1本は、各々の毛髪が

成長から時には休止し、

退行して抜け落ちるまでの一連の流れを

繰り返しています。

 

春は、あたたかくなって新陳代謝も活性化され、

神経系の働きにも作用されて生理現象としても

自然に抜け落ちることが増えます。

 

動物でも冬毛から夏毛に生え変わりますよね。

 

またそのこととは無関係なのが、

紫外線量の増加による

頭皮や髪がダメージを受けてしまうことです。

 

花粉が付着することによって毛穴を覆ってしまうことで

炎症をおこしたり、頭皮のかゆみにもつながります。

 

敏感になっている頭皮環境は、

ストレスが過剰に蓄積されてしまっている状態なのです。

 

●紫外線や花粉対策・頭皮を清潔に保つこと

●栄養バランスの整った食事を摂取する(良質なタンパク質や亜鉛)

●頭皮のマッサージ(ヘッドスパもオススメ)

 

等のことをふまえて

春の

抜け毛対策に気をつけていきましょう!

 

adult-2178904_1920