高松市花園町にあるヘアケアにこだわるiromikamiです。

 

秋になると

頭皮の乾燥やフケ・かゆみ、抜け毛や髪のパサつきなど

髪や頭皮トラブルが出てきやすいです。

 

夏の強い紫外線や夏バテや体調不良による

栄養不足、ストレスやホルモンバランス・生活リズムが乱れることが

要因になっているといわれています。

 

健康的な頭皮の色は、青白い状態。

少し赤みを帯びていると睡眠不足や疲労が蓄積している。

黄みやくすみを帯びていたら日焼けや老化の影響。

とされています。

 

生活・食事リズムが最近乱れていると感じたら

少しずつリズムを整えることを心がけましょう。