高松市花園町にあるヘアケアにこだわるiromikamiです。

 

あなたの頭皮は、硬くなっていませんか。

 

適度に弾力やハリがあり、指の腹で動かすと

柔軟に動く頭皮が

理想的だといわれています。

 

年齢を重ねるとともに

頭皮のうるおいを守る皮脂は、

少しずつ減少しやすくなり、うるおいを維持できずに

乾燥しやすくなります。

それに加え、眼精疲労やストレスから

頭皮の血流が悪くなり、

頭皮が硬くなってしまいます。

 

頭皮が硬くなることで毛細血管が萎縮し、

毛根に酸素や十分な栄養が行き渡りにくくなり、

抜け毛の原因ともなることもあるのです。

 

頭皮のコリや疲れから頭皮が乾燥し、

髪のキューティクルが薄くなることで

髪がやせ細ってしまいます

 

現代人は、パソコンやスマートフォン、タブレット端末などを日常的に

用いるため、常に目が疲れやすい状態になっています。

 

 

目の疲れや頭痛を感じたら少しの合間や休憩時間に

球体をつかむように頭のまるみにそって

指の腹で包み込み、頭皮を頭頂部に向かって持ち上げ、

しっかり頭皮と動かすイメージで

コリを揉み解すマッサージをして

頭皮の血行を促しましょう。

 

 

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