高松市今里町にあるヘアケアマイスター認定サロン
iromikamiです。
9月。
猛暑やこのご時世、心身ともに
疲弊しがちですが、コロナで抜け毛という
ニュースまで目に入るようになりました。
毛髪も遺伝子の影響を大きく受けています。
季節の変わり目は、
特に抜け毛が増えやすいといわれています。
それだけではなく、
不規則な食生活や短期間による過度なダイエット、
睡眠の乱れは、心身だけではなく
髪や髪を育む頭皮環境にも支障をきたします。
日々の積み重ねに加えてストレスをゆるめながらの息抜き、
とても大切です。
